最近有非常強烈的減肥慾望



可是也非常強烈的想吃垃圾食物

我平常其實很少吃零食,不知道是什麼時候改掉的?可能身邊沒有就不會想吃吧,除了在公司上午下午茶休息時間會吃蘇打餅乾配起司或pate之外,真的蠻少吃零食的。

可是體重也沒有變的很輕,可能是因為中午還是吃的太多了吧 囧

突然有體重焦慮症,這是之前從來沒有過的,最多就是嘴巴上唸一下而已;這幾天強烈的覺得自己的體重應該要低於50,因為身高不高。每天上班都會沒事量體重,穿著鞋子大概都在54上下,一直都蠻滿意的,目前BMI是在非常健康的範圍,可是最近看到體重計的指針會覺得很幹。

真的是焦慮,會整個人煩躁起來,然後開始挑剔自己的沒有腰身,肚子滿滿是肥肉,還有上半身太壯。(攀岩應該不會讓這個情形更嚴重吧?我遇到的幾個熟手女生都是身材很勻稱的。)連照鏡子都會覺得臉型看起來也沒有之前好看。今年以來雖然中午都是隨便吃而且吃很多,我的晚餐通常都是湯類(不小鍋就是了,不會讓自己餓到),少有飯或麵,即使有澱粉類也是馬鈴薯等等的天然蔬菜,偶爾有飯也是混了一半的糙米,這樣竟然體重也不過持平。

偏偏最近就很想吃薯條、漢堡、炸雞之類的東西,這個禮拜已經連續吃了三個晚上的麥當勞了,今天中午出門又吃了麥當勞。雖然我對白天吃的東西不是很擔心,可是又覺得如果要再瘦個四公斤就要連中午的食物也要注意、食物的量也得控制。然後每個禮拜運動的時數要加長,不只是週二兩個小時的攀岩,最少得再加上慢跑跟游泳各一天。游泳對頭髮又好傷。

想瘦就是很簡單的少吃多動,多動沒有問題,可是想到飲食還要再控制就覺得心情更糟糕,因為這樣活著還有什麼意義?想吃就吃不是很好嗎?我覺得可以吃飽是很幸福、幸運的,偏偏胖子在台灣的社會好像很難生存,偏偏這個世代的審美觀就是這麼的不健康。

這個時候就會很羨慕吃不胖的人、腸胃不好的人、新陳代謝很好的人。(這種想法真該被千刀萬剮。)

最糟糕的是,覺得自己煩惱這種事情很該覺得羞恥,開始嫌棄起自己來。嫌棄自己竟然開始覺得自己胖,不是一向最瞧不起那種不健康的觀念嗎?也嫌棄自己怎麼個子矮的卻一點都不嬌小;兩方交戰下只是讓內心飽受折磨。又想變漂亮,又不想改變自己的價值觀,痛苦。其實價值觀已經改變了,不然為什麼會覺得這樣的體重是胖、不漂亮呢?到底是什麼時候發生的事,我也不是青春期的小女生了耶,現在突如其然的在煩惱這種東西。

馬的,變瘦了也不見得有帥哥啊,我是在神經個屁;可是我也想變大正妹,囂張一下,去外拍當網路美女。

Oh so vain!誰啊,來揍我一頓,把我打醒吧。

Image:Antonio Tamburro,www.artworksautin.com
(最近覺得這類版權的東西還是小心點的好)

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