我覺得喜歡自己正在做的事情是很重要的,即便那只是打掃週遭環境之類的小事。 最近我常常如此提醒自己,因為批評已經成了我生活裡重要的一環,我不想讓自己變的太過悲慘,抱怨連連。當然大多數的時候,都只是單純的發洩,過了就算了,從嘴巴出來的不會往心裡面去,有時還是跟朋友聯繫感情的方式﹔值得擔心的是那些從來也發不出聲音來的不滿,幸好,真的是幸好,都只是些小事情,我希望可以在陰霾擴大之前將其止住,至少把它們掃地出門。值得慶幸的,我一向都有自己宣洩的管道,也很少鬱悶太久。 這幾天我不斷告誡自己,要學著喜歡自己。不論大小事項,不管是關切自身或是生活週遭,不滿意沒關係,不要讓它膨脹成為自己心上的一根刺。這句話可以縮得小小的,用來建立自己的自信心﹔也可以無限擴張,成為擁有懷抱寰宇的心胸。 我不想活得太偉大,只要快樂順心就好了。這自然也是個不算小的願望,說容易很容易,卻也有人用盡一生力氣在追尋。最簡單的開始應該就是從減少抱怨開始吧!眼睛不美沒有關係,形狀蠻漂亮的﹔鼻子不高沒有關係,小巧可愛也不錯。找一個最喜歡的地方,去抵銷或是降低其他的不滿,更甚者,學著欣賞原有的,而不是羨幕別人的。 看不順眼的人事物不要放在心上,看不過去就已經夠了,何苦還成天掛念著折磨自己呢?再恨再氣,再傷心難過,對方是不會知道的,痛苦的只有自己。證嚴法師說過一句話:”恨,就是拿別人的錯誤來折磨自己。”不管錯誤是誰的,自己的也好,別人的也罷,不能回轉的事實總是會存在的,即便心已被悔恨或怨恨噬咬的千瘡百孔。 於是我學著喜歡自己所處的位置,用不一樣的眼光看每天經過的地方,用不一樣的心情面對眼前的課業。但尼丁的冬天濕冷,不常有陽光,雖然灰暗讓人打不起精神,卻也有它美的地方。下雨了,坐在窗前聽雨聲疾疾,沉澱思緒,或好好睡一覺,或品味”巴山夜雨,共剪西窗燭”之趣﹔當要迎著刺骨寒風夾雜著冰冷的雨滴出門時,何不想像蘇子瞻”一蓑煙雨任平生”那樣的灑脫?換個心情,灰色也能是個帶有美麗氣息的顏色。 任何人都是一樣的,只要是喜歡的事就能做得好,那麼,我們就儘量喜歡自己該要做的所有事情吧!反正都是要做的,反正也是改變不了的,不要怨懟,不要讓自己難受﹔唸的科系不是自己原本的志願也沒有關係,唯有懷抱一顆安穩而快樂的心才能有所成就,任何事情都有好的一面,只是看你願不願意去發現而已,有句很老套的話不是這麼說的嗎?”擇你所愛,愛你所擇”。對既成的事實不滿意,就想辦法改變,改變不了就試著接受吧!人生苦短,不要把時間浪費在埋怨上。 當然,我也努力嘗試用同等的心力去面對有過交集的人,可惜成效不彰。一但牽扯的情緒不是單方面的,要實行我的”愛的計畫”就有加倍的困難。最近因為一個朋友的影響,情況稍稍有了起色。這個朋友有一點我一直都做不到,她從來不會抱怨誰不好。當然人總是有情緒的,也會有合不來的人,看不慣的地方,她總會先想想對方的優點,然後決定其實她/他也沒有那麼糟啦!只是剛好在此情此景,我們有了點小摩擦。於是,我每每想到這個朋友,就會心生愧疚,為什麼我的行為和信仰背道而馳呢?因為我是相信人性本善的,所以我也應該要相信任何人都會有它的優點,只是我或許因著其他因素而看不到。他/她一定也有好的地方,只是剛好就是跟我處不來,只是剛好在這件事情上的看法跟我不一樣。 這樣的做法想來似乎有點消極,可是我覺得自己可以活得很快樂,有著情緒起伏,也會傷心憤怒難過,不過我的心是健康的,不會堆積過多的負面情緒,也不會因太多壓抑著的不滿而喘不過氣。更重要的是,我喜歡我做的每一件事,我喜歡自己目前在時空軸上的位置,我覺得自己雖然不是最好,也過得挺不賴的。 我可以常常笑著,而笑容不就是最順眼的嗎? 每天都可以是快樂的。 按:俗話說的好,說比做容易!!
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